Sol Pérez cuenta cuál es su secreto para el post entreno

Sol Pérez tiene una de las figuras más imponentes y, se podría decir envidiables, de Argentina. Esto se debe a que la panelista de 'Cortá por Lozano' realiza un intenso entrenamiento físico varios días a la semana. No solo acude al gimnasio a hacer pesas, sino que también hace cardio e incluso corre maratones. Sin embargo, tiene un pequeño secreto para poder lucir un mejor aspecto en sus piernas 

La mediática tiene una silueta casi tallada por los dioses porque se esfuerza por llevar una vida fitness, entrena y tiene una muy buena alimentación. Además de esto, Sol utiliza una especie de técnica terapéutica para estimular y mejorar el sistema linfático del cuerpo. Este fes una parte importante del sistema inmunológico y se encarga de eliminar desechos, toxinas y líquidos excesivos. 

En este caso, Sol compartió una historia de Instagram y escribió: "Mi secreto" y al lado un emoji. En la publicación, se puede observar un video donde la mediática está realizando varios ejercicios y luego de terminar, se hace un drenaje linfático. En este sentido, 'La Sobri de Pérez' explicó que es un método clave en su rutina ya que le ayuda a "acelerar el proceso de recuperación post entrenamiento". Por otro lado, aclaró que utiliza botas de compresión y crioterapia. 

El drenaje linfático se puede realizar de manera manual o con algunos artefactos como la que utiliza Sol. Esta técnica tiene diversos beneficios para el cuerpo ya que ayuda a reabsorber los líquidos, reduce la inflamación, produce un efecto de relajación y ayuda disminuir el estrés, tiene una acción sedante sobre el dolor, tiene un efecto desintoxicante, entre otras cuestiones. 

Cabe aclarar que el drenaje linfático debe ser realizado por profesionales capacitados. Otra aclaración importante, es aconsejable consultar con algún especialista antes de someterse a este tratamiento, pues cada persona tiene sus particularidades. En este caso, Sol Pérez lo utiliza porque tiene la seguridad de que es un método que su cuerpo tolera sin ningún problema.